＊この講座のお申込みは、おかげさまで定員となりました。また次の企画をお待ちください。   「からだと心を整える呼吸法とメディテーション 　　～少しだけ立ち止まって心を見つめてみませんか～」 講師：ヨガインストラ… もっと読む からだと心を整える呼吸法とメディテーション