開催案内

からだと心を整える呼吸法とメディテーション

*この講座のお申込みは、おかげさまで定員となりました。また次の企画をお待ちください。

 

「からだと心を整える呼吸法とメディテーション

  ~少しだけ立ち止まって心を見つめてみませんか~」

講師:ヨガインストラクター 野村紀子さん

ヨガから学ぶ呼吸法・メディテーションの講座です。

気持ちが落ち着かず、心や身体の調子を崩してしまいそうな日々に

爽やかな風を感じていただけるようなひとときを提案します。

 

6月27日(日)10:00~12:00

場所:佐賀市歴史民俗館・旧福田家にて(佐賀市松原4-3-15)

定員は10名ほど、参加費2000円

持ってくるもの バスタオルとハンドタオルを各1枚ずつ

 


*この催しは「地域いきいき さが ふれあい基金」の助成により実施しています。

 

申し込みは下記申し込みフォームからメールにてお願いします。【受付終了しました】

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